Программа курсов
Курс «Беременность, роды, новорожденный» в городе
Занятие №1. Выбор имени для ребенка.
На этом занятии члены группы знакомятся, определяют цели курса, вырабатывают групповые правила. Вторая часть занятия посвящена теме выбора имени для ребенка. С психологом, ведущим это занятие, вы обсудите, на что нужно обратить внимание, а что можно и не учитывать при выборе имени.
Занятие №2. Питание женщины во время беременности и лактации.
На этом занятии будут подняты вопросы нормальной прибавки веса, питьевого режима во время беременности, правильного питания с учетом внутриутробного влияния аллергенов и дефицита кальция, йода и железа. Также на занятии обсуждается вопрос изменений в теле во время беременности и отношения женщины к ним.
Занятие №3. Физиологические особенности протекания беременности.
Эту лекцию читает практикующий врач акушер-гинеколог. В своей лекции он рассказывает доступным языком о том, какие изменения происходят в организме беременной женщины и почему у некоторых из них возникают такие проблемы как поздний гестоз, анемия, варикоз, геморрой, молочница, и каким образом можно профилактировать эти ситуации или минимизировать, если они уже возникли. Это занятие строится исходя из индивидуальных проблем слушательниц курса, поэтому дополнительно вы можете получить информацию о ваших личных сложностях в протекании беременности. Кроме того, на этом занятии обсуждаются такие вопросы, как особенности ухода за собой и физических нагрузок во время беременности (посещение СПА-салонов, покраска волос, массаж, гимнастика).
Занятие №4. Психология беременности.
В группе на этом занятии обсуждается влияние беременности и родов на карьеру, семейные и дружеские отношения, значение и принятие этих перемен самой женщиной. Ведущий психолог прочитает лекцию по психологии проживания беременности.
Занятие №5. Физиология родов.
Эту лекцию читает практикующий врач акушер-гинеколог. На этом занятии вы узнаете, как начинаются роды, на какие периоды они делятся. Доступным языком врач расскажет о методах обезболивания в родах, вместе с ним вы отработаете дыхательные и голосовые практики, изучите точечный обезболивающий массаж. Также на этом занятии обсуждается поведение женщины на разных этапах родов, родовые позы, методы, ускоряющие течение родов.
Занятие №6. Психология родов (часть 1).
На этом занятии вместе с психологом члены группы обсудят вопрос партнерских родов, все «за» и «против», определятся с ролью партнера в родах. Также будет поднят крайне важный вопрос ответственности в родах. Ведущий психолог расскажет о потребностях женщины в родах, о том, как их можно учесть в обычном родильном доме. Осветит вопросы психологии боли, влияния отношения к этой боли самой женщины на протекание ее родов. Все вместе вы еще раз закрепите техники дыхания и звучания, используемые в схватках.
Занятие №7. Возможные отклонения от нормального течения родов.
Эту лекцию читает врач с 30-летним опытом принятия родов. Психологически это одно из самых сложных занятий курса, поскольку мало кому хочется слушать об осложнениях. И все же мы считаем необходимым такое занятие для того, чтобы вы более реально оценивали предстоящие роды. Не запугивая, доктор расскажет о таких осложнениях, как преждевременная отслойка плаценты, слабость и дискоординация родовой деятельности, плотное приращение плаценты и др. Вы узнаете, как выявить у себя первые признаки неблагополучия и как вести себя в этой ситуации.
Занятие №8. Психология родов (часть 2).
На этом занятии вы узнаете о том, как психологически проживается каждый период родов, от чего зависит активность первого и второго периода родов, о психологическом значении возможных отклонений. Получите советы о том, как легче и комфортнее пережить схватки. На этом занятии группа обычно смотрит короткий фильм о родах. Во второй части занятия психолог расскажет о том, как ребенок переживает процесс рождения, как родители могут повлиять на состояние малыша, а также об особенностях восприятия ребенка при кесаревом сечении.
Занятие №9. Видеообзор родильных домов города Новосибирска. Физиологические особенности послеродового периода.
Данное занятие проводит практикующий врач акушер-гинеколог. Вместе с ним на экране вы увидите, как выглядят родовые блоки и послеродовые палаты разных родильных домов. Врач расскажет вам о специализации каждого родильного дома, об условиях пребывания и сервисных услугах каждого, разных программах ДМС.
Во второй части занятия вы узнаете о физиологических особенностях послеродового периода, о возможных осложнениях и их профилактике. Вам расскажут, с какими изменениями в своем организме вы столкнетесь, как ухаживать за собой, какие физические упражнения и в какие сроки необходимо выполнять для более быстрого восстановления. Также будет освящен вопрос контрацепции на фоне лактации.
Занятие №10. Грудное вскармливание.
Это занятие проводит практикующий врач-педиатр. Готовить грудную железу к лактации или не готовить? Как правильно приложить ребенка к груди на родовом столе, чтобы у вас не растрескались соски, а малыш высосал максимальное количество молозива? Как избежать чрезмерного прилива молока? Как увеличить лактацию в случае недостатка молока? Что такое лактостаз, и как помочь себе в случае, если он случится? На эти и многие другие вопросы вы получите профессиональные ответы.
Занятие №11. Психологические аспекты грудного вскармливания. Послеродовая депрессия.
На этом занятии вместе с психологом вы обсудите такие вопросы, как важность первого прикладывания к груди, значение грудного вскармливания для психологического здоровья и комфорта малыша, а также возможные трудности вскармливания и методы их решения. Вы узнаете, какое время является подходящим для прекращения кормления. Во второй части этого занятия психолог прочитает лекцию о послеродовых депрессиях, их причинах и формах, о возможности выхода из депрессивного состояния.
Занятие №12. Уход за новорожденным. Приданое, аптечка. Патронаж.
На этом занятии вы узнаете о том, что на самом деле необходимо купить к рождению малыша. Нужно ли пеленать новорожденного, и если да, то в течение какого времени? Как искупать малыша? Когда начинать массаж, и делать ли это самой или обратиться к профессионалу? В каком возрасте начинать плавать с малышом, а в каких случаях плавание противопоказано? На эти вопросы вы не только получите ответы, но и сможете попробовать сами сделать все это под руководством опытного педиатра.
Занятие №13. Тренинг общения с медицинским персоналом.
Вместе с психологом вы обсудите трудности общения с медицинским персоналом на любом этапе беременности и родов. Отработаете практические навыки эффективного общения и решите несколько ситуаций, предложенных самими участниками группы.
Занятие №14. Уход за заболевшим ребенком. Некоторые неотложные состояния.
На этом занятии врач расскажет вам о немедикаментозных методах помощи при высокой температуре, насморке, кашле и других симптомах детских болезней. Вы узнаете о том, как мама может помочь ребенку в экстренных ситуациях. Будет освещен вопрос профилактических прививок.
Занятие №15. Психология новорожденного.
На заключительном занятии вы узнаете, как правильно организовать первый месяц жизни с ребенком, учитывая его психологические потребности. Психолог прочитает вам лекцию о психологии ребенка до года. Вы услышите об особенностях общения с малышом до трех месяцев, с 3 до 6 месяцев и во втором полугодии жизни ребенка, что такое реакция на «чужака», как закладывается инициативность ребенка и нужно ли раннее развитие.
Курс «Беременность, роды, новорожденный» в Академгородке
Занятие №1. Выбор имени для ребенка.
На этом занятии члены группы знакомятся, определяют цели курса, вырабатывают групповые правила. Вторая часть занятия посвящена теме выбора имени для ребенка. С психологом, ведущим это занятие, вы обсудите, на что нужно обратить внимание, а что можно и не учитывать при выборе имени.
Занятие №2. Питание женщины во время беременности и лактации.
На этом занятии будут подняты вопросы нормальной прибавки веса, питьевого режима во время беременности, правильного питания с учетом внутриутробного влияния аллергенов и дефицита кальция, йода и железа. Также на занятии обсуждается вопрос изменений в теле во время беременности и отношения женщины к ним.
Занятие №3. Физиологические особенности протекания беременности.
На этом занятии вам будет рассказано доступным языком о том, какие изменения происходят в организме беременной женщины и почему у некоторых из них возникают такие проблемы как поздний гестоз, анемия, варикоз, геморрой, молочница, и каким образом можно профилактировать эти ситуации или минимизировать, если они уже возникли. Это занятие строится исходя из индивидуальных проблем слушательниц курса, поэтому дополнительно вы можете получить информацию о ваших личных сложностях в протекании беременности. Кроме того, на этом занятии обсуждаются такие вопросы, как особенности ухода за собой и физических нагрузок во время беременности (посещение СПА-салонов, покраска волос, массаж, гимнастика).
Занятие №4. Психология беременности.
В группе на этом занятии обсуждается влияние беременности и родов на карьеру, семейные и дружеские отношения, значение и принятие этих перемен самой женщиной. Ведущий психолог прочитает лекцию по психологии проживания беременности.
Занятие №5. Начало родов. Первый период родов.
На этом занятии вы узнаете, как начинаются роды, на какие периоды они делятся. Доступным языком ведущий курса расскажет о методах обезболивания в родах, вместе с ним вы отработаете дыхательные и голосовые практики, изучите точечный обезболивающий массаж.
Занятие №6. Второй и третий периоды родов. Психология родов.
Биомеханизм потужного периода. Как усилить или смягчить потужную волну. С чем может быть связано такое осложнение третьего периода родов как плотное приращение плаценты.
На данном занятии вы узнаете о потребностях женщины в родах, о том, как их можно учесть в обычном родильном доме. Ведущий курса осветит вопросы психологии боли, влияния отношения к этой боли самой женщины на протекание ее родов.
Занятие №7. Партнерские роды.
На этом занятии вместе с психологом члены группы обсудят вопрос партнерских родов, все «за» и «против», определятся с ролью партнера в родах. Также будет поднят крайне важный вопрос ответственности в родах. На этом занятии группа обычно смотрит короткий фильм о родах. Во второй части занятия психолог расскажет о том, как ребенок переживает процесс рождения, как родители могут повлиять на состояние малыша, а также об особенностях восприятия ребенка при кесаревом сечении.
Занятие №8. Грудное вскармливание.
Готовить грудную железу к лактации или не готовить? Как правильно приложить ребенка к груди на родовом столе, чтобы у вас не растрескались соски, а малыш высосал максимальное количество молозива? Как избежать чрезмерного прилива молока? Как увеличить лактацию в случае недостатка молока? Что такое лактостаз, и как помочь себе в случае, если он случится? На эти и многие другие вопросы вы получите профессиональные ответы.
Занятие №9. Сложности и психология грудного вскармливания.
На этом занятии вместе с психологом вы обсудите такие вопросы, как важность первого прикладывания к груди, значение грудного вскармливания для психологического здоровья и комфорта малыша, а также возможные трудности вскармливания и методы их решения. Вы узнаете, как справиться с большим приливом молока или с его недостатком, что такое лактостаз, чем в максимально быстрый срок залечить трещины на сосках.
Занятие №10. Послеродовый период.
Вы узнаете о физиологических особенностях послеродового периода, о возможных осложнениях и их профилактике. Вам расскажут, с какими изменениями в своем организме вы столкнетесь, как ухаживать за собой, какие физические упражнения и в какие сроки необходимо выполнять для более быстрого восстановления. Во второй части этого занятия психолог прочитает лекцию о послеродовых депрессиях, их причинах и формах, о возможности выхода из депрессивного состояния.
Занятие №11. Приданое для малыша.
На этом занятии вы узнаете о том, что на самом деле необходимо купить к рождению малыша. Также вы узнаете, как правильно организовать уход за ребенком, чтобы помочь ему адаптироваться в новом мире. Нужно ли пеленать новорожденного, и если да, то в течение какого времени? Укладывать ребенка в кроватку или спать с ним вместе? Когда выходить на первую прогулку?
Занятие №12. Уход за новорожденным.
Техника свободного пеленания. Как искупать малыша? Когда начинать массаж, и делать ли это самой или обратиться к профессионалу? В каком возрасте начинать плавать с ребенком, а в каких случаях плавание противопоказано? На эти вопросы вы не только получите ответы, но и сможете попробовать сами сделать все это под руководством опытного педиатра.
Занятие №13. Тренинг общения с медицинским персоналом.
Вместе с психологом вы обсудите трудности общения с медицинским персоналом на любом этапе беременности и родов. Отработаете практические навыки эффективного общения и решите несколько ситуаций, предложенных самими участниками группы.
Занятие №14. Психология новорожденного.
На заключительном занятии вы узнаете, как правильно организовать первый месяц жизни с ребенком, учитывая его психологические потребности. Психолог прочитает вам лекцию о психологии ребенка до года. Вы услышите об особенностях общения с малышом до трех месяцев, с 3 до 6 месяцев и во втором полугодии жизни ребенка, что такое реакция на «чужака», как закладывается инициативность ребенка и нужно ли раннее развитие.
Программа экспресс курса
1. Роды
На этом занятии вы узнаете, как начинаются роды, на какие периоды они делятся. Доступным языком врач расскажет о методах обезболивания в родах, вместе с ним вы отработаете дыхательные и голосовые практики, изучите точечный обезболивающий массаж. Также на этом занятии обсуждается поведение женщины на разных этапах родов, родовые позы, методы, ускоряющие течение родов.
2. Возможные отклонения от нормального течения родов.
Эту лекцию читает врач с 30-летним опытом принятия родов. Психологически это одно из самых сложных занятий курса, поскольку мало кому хочется слушать об осложнениях. И все же мы считаем необходимым такое занятие для того, чтобы вы более реально оценивали предстоящие роды. Не запугивая, доктор расскажет о таких осложнениях, как преждевременная отслойка плаценты, слабость и дискоординация родовой деятельности, плотное приращение плаценты и др. Вы узнаете, как выявить у себя первые признаки неблагополучия и как вести себя в этой ситуации
3. Психология родов.
На этом занятии вы узнаете о том, как психологически проживается каждый период родов, от чего зависит активность первого и второго периода родов, о психологическом значении возможных отклонений. Получите советы о том, как легче и комфортнее пережить схватки. На этом занятии группа обычно смотрит короткий фильм о родах. Во второй части занятия психолог расскажет о том, как ребенок переживает процесс рождения, как родители могут повлиять на состояние малыша.
4. Грудное вскармливание.
Это занятие проводит практикующий врач-педиатр. Готовить грудную железу к лактации или не готовить? Как правильно приложить ребенка к груди на родовом столе, чтобы у вас не растрескались соски, а малыш высосал максимальное количество молозива? Как избежать чрезмерного прилива молока? Как увеличить лактацию в случае недостатка молока? Что такое лактостаз, и как помочь себе в случае, если он случится? На эти и многие другие вопросы вы получите профессиональные ответы.
5. Уход за новорожденным. Приданое, аптечка. Патронаж.
На этом занятии вы узнаете о том, что на самом деле необходимо купить к рождению малыша. Нужно ли пеленать новорожденного, и если да, то в течение какого времени? Как искупать малыша? Когда начинать массаж, и делать ли это самой или обратиться к профессионалу? В каком возрасте начинать плавать с малышом, а в каких случаях плавание противопоказано? На эти вопросы вы не только получите ответы, но и сможете попробовать сами сделать все это под руководством опытного педиатра.
6. Уход за заболевшим ребенком. Некоторые неотложные состояния.
На этом занятии врач расскажет вам о немедикаментозных методах помощи при высокой температуре, насморке, кашле и других симптомах детских болезней. Вы узнаете о том, как мама может помочь ребенку в экстренных ситуациях. Будет освещен вопрос профилактических прививок.
7. Психологические аспекты грудного вскармливания.Психология новорожденного.
На заключительном занятии вы узнаете, как правильно организовать первый месяц жизни с ребенком, учитывая его психологические потребности. Психолог прочитает вам лекцию о психологии ребенка до года. Вы услышите об особенностях общения с малышом до трех месяцев, с 3 до 6 месяцев и во втором полугодии жизни ребенка, что такое реакция на «чужака», как закладывается инициативность ребенка и нужно ли раннее развитие.